第927章 偷懒和额外奖励的权衡(3/4)_奶爸的文艺人生 首页

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第927章 偷懒和额外奖励的权衡(3/4)

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术,这个只不过是帮助兰馨调整呼吸,恢复体力。

  最主要的还是通过跑步这个有氧运动来消耗兰馨的脂肪,但杨轶知道,现在兰馨体能还处在很糟糕的水平,不宜一上来便进行高强度的有氧运动,另外,间隔的练拳休息,也有助于培养兰馨对锻炼的兴趣,避免她产生厌烦、抵触的心理。

  事实证明,杨轶的策略是对的,兰馨尽管一直在喊苦喊累,撒娇着说想要休息,但她没有真正地累趴下,两组训练下来,兰馨还能颤颤巍巍地跑步,可以看得出持续性的效果不错!

  但该偷懒的时候,兰馨绝不含糊!

  这不,机会来了!

  曦曦哆嗦了一下后,顾不上冷风吹得小脸蛋冰冰的,兴奋地叫嚷着:“馨儿,你锻炼好了吗?我想和你一起看电视!”

  小姑娘是想跟兰馨讨论剧情,所以紧接着,她又说道:“懒大白说它吃了月亮,但不是吃了月亮呢!我都看到了,是有云彩遮住了月亮,然后,懒大白都不知道。勤羊羊还说要带它去看医生,嘻嘻,太好玩了呢!”

  兰馨本来跑得就慢吞吞的,这会儿,听到曦曦的叫声,她转过头去,脚步直接就停了下来。正好,杨轶也转头看向曦曦,也没有注意到这一点。

  仿佛抓住了救命稻草,兰馨喘着气,也嘟囔着跟曦曦说道:“我也想看呢!”

  然而,杨轶此时却有些铁面无情,他走过去,将曦曦劝回去,关上温暖的房屋的大门,才转过头来。

  “我要看电视。”兰馨乞求地看着杨轶,那累呼呼的样子,不知道有多可怜。

  “现在还不行,你得继续锻炼,还剩下十五分钟,再坚持一下!”杨轶鼓励道,“马上就可以获得一枚金币了,那样,你就可以还给曦曦。就只剩下这十五分钟,你不想之前锻炼了这么久,前功尽弃吧?”

  “可是我想看电视。”兰馨噘起嘴巴,不依地拉住了杨轶的胳膊。

  以往,兰馨可是喜欢在自己的爸爸妈妈面前上演一哭二闹三上吊的!但今天监

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